INDICE DE CONTENIDOS

I Práctica actual de la Medicina Tradicional Mexicana.
1.1 Curada de espanto
1.2 Tronada de anginas
1.3 Empacho
1.3.1 Digestivo
1.3.2 Sexual
1.4 Manteada
1.5 Ventosas
1.6 Baños
Plantas Medicinales
2.1 Ejotes
2.2 Alcachofa
2.3 Muicle
2.4 Chaya
2.5 Alfalfa
2.6 Sandía
2.7 Toronjiles
2.8 Manzanilla
2.9 Yerbabuena
2.10 Apio
Formas de preparar las plantas
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miércoles, 12 de julio de 2017

Preparación de hierbas medicinales

Infusión
 La hierba fresca se trocea en pedazos pequeños. El agua se pone a calentar, cuando esté hirviendo se agrega la planta y se deja a fuego lento por 5 minutos, se retira del fuego y se deja reposando 15 minutos. Se retira la planta. El color debe ser claro, amarillo o verde muy tenue.
La hierba seca se prepara de  igual manera pero en lugar de 5 minutos se deja el doble -10 minutos- a fuego muy bajo, se retira y se deja reposar como en el cao anterior. Se debe filtrar todo el té y se puede beber al instante o a lo largo del día según sea la prescripción.
En cuanto a cantidades: de hierba fresca se toman 4 ó 6 ramitas para un litro de agua, dependiendo del tamaño de las ramas y de lo frondosas que sean.
En el caso de planta seca se emplea una cucharadita para 1/4 de litro lo que alcanza para una taza de té.

Maceración 
Se deben poner las plantas en remojo en agua purificada y fría  por la noche y se ponen en esa misma agua a cocimiento a fuego bajo hasta la ebullición durante 5 minutos, se deja reposar 15 y se retira toda la planta.

Jugo fresco
Se extrae de plantas frescas solamente y se puede hacer por el método antiguo, moliendo en el molcajete o metate para luego exprimirlo, o bajo la modernidad, en un extractor de jugos.  Este tipo de extracto debe ser fresco, hecho al día. Pero por si no fuera posible, el extracto debe guardarse en frascos color ámbar y guardarse en refrigeración, por no más de dos meses.

Tintura
Es un extracto obtenido a partir de la maceración en alcohol bebible, alcohol homeopático, aguardiente o mezcal de 40°. Si fuera para una tintura que no sea ingerible ( cuya aplicación solamente sea externa), será empleado el alcohol normal para curaciones.
Se prepara poniendo en un recipiente con tapa planta suficiente para llenarla sin que se encuentra apretada, se llena con el líquido (alcohol),  dejándose el embase cerrado por 15 a 30 días en lugar seco y sombreado. Luego se exprime la planta, se filtra el contenido y se tiene la tintura.

Cataplasma fresca
Se machaca tanto hojas como tallos en un molcajete o mortero la planta necesaria dependiendo el área donde se aplicará. La molienda debe quedar con una consistencia de pasta o masa, que se aplica sobre un lienzo de tela y se aplica en la parte afectada vendándole para mantenerlo caliente. Se aplican durante la noche principalmente, pero depende del malestar que aqueje se podrá aplicar a cualquier hora del día, dejándole actuar por 4 horas y revisando si no tiene algún malestar por la temperatura de la cataplasma.

Cataplasma al vapor
Se necesita planta fresca o seca y en una olla con agua hirviendo, se coloca la planta en un colador, de tal manera que el agua no toque la planta. Se deja que la planta se caliente, con la tapa de la olla puesta, para que se ablande la planta. Se envuelven las hierbas en un lienzo y se aplican en la parte afectada. Se deja actuar por dos horas o si se soporta por toda la noche.

Conservación de hierbas medicinales



Conservación de hierbas medicinales
Dependiendo de que parte de la planta sea que usemos, el método para su conservación será diferente debido a las características de cada parte.
De las plantas, solamente se toma lo que se empleará, lo demás debe ser respetado, pues estamos tratando con un ser vivo y no debemos infligir dolor o destrucción. Debemos considerar la época del año, como ya lo revisamos en el apartado anterior.
Para la desecación, las plantas no deben lavarse, si fueron colectadas o compradas, deberán haberse tomado las plantas más saludables y en mejor estado. Se cuelgan “de cabeza” a como se encuentran en la naturaleza, así no pierden sabia. El sitio donde se cuelguen debe ser bien ventilado pero no debe darles el sol.
Se forman pequeños racimos de planta que se irán colgando y si esto no fuera posible se pueden poner sobre papel periódico o absorbente y todos los días deben voltearse evitando que se pongan obscuras pues eso indicaría putrefacción e invasión por hongos.
El color de las hojas debe ir de un verde brillante a un verde seco. Los tallos y hojas para determinar que si están totalmente secos deben quebrarse si son correosos aún les falta secado, pues tienen humedad.
Las flores se secan colgando de un pequeño tallo, que puede ser desechado cuando sea posible separarlo.
Las hojas, se eliminan del tallo cuando sean quebradizas.
El caso de las raíces es distinto, pues al ser órganos que acumulan mucha agua, tardan más en su secado. Se debe ser cuidadoso con ellas, pues si no se toma en cuenta el volteado diario para que se ventilen adecuadamente o si se cuelgan se debe considerar que estén libres de animales ( moscas, palomillas, cucarachas, hormigas, mascotas, entre otros).
El caso de las frutas es igual, muchas tienen substancias suculentas para los parásitos como son hongos e insectos. Así que se deben tener en un lugar bien ventilado, seco  y sin sol directo, además de encontrarse fuera del alcance de parásitos y sobre una superficie que se cambie constantemente para evitar humedad. 



Si fuera necesario secar plantas de manera más rápida se puede hacer mediante una caja de cartón o madera, a la que se  le pueda incorporar un foco y sobre una malla colocar la planta que queramos secar. No es lo mejor, pero en ocasiones por el clima no es posible que se sequen. El horno de microondas no es lo mejor debido precisamente a su forma de trabajo que puede descomponer loe aceites esenciales o las substancias activas de las plantas,
El calor no debe llegar a más de 35°C.

Una vez seca la planta, debe guardarse en frascos de cristal obscuro o resguardar los frascos transparentes con papel o en un lugar donde no les de la luz. Como estarán cerrados los envases, es muy importante que se vigile bien el proceso de secado, de otra manera, al paso del tiempo veremos  crecer hongos en nuestras plantas, lo que las hará inservibles.

Si se tienen guardadas por mucho tiempo pierden al cabo de un año sus propiedades, por lo cual se deben cada año, renovar las que más empleamos, sobre todo si son para tomar. 
En el caso de las plantas para cataplasmas  a vapor se pueden seguir usando aunque su poder curativo disminuya con el paso del tiempo.

lunes, 27 de marzo de 2017

INTRODUCCIÓN A LA HERBOLARIA



La herbolaria, herboristería o herbología, son sinónimos para definir a una parte de la botánica que nos habla del estudio de las propiedades de las plantas y de sus usos como medicina. 

Hablando un poco de la historia, tanto las mujeres como los hombres, en su afán de ayudar a la sanación de alguna persona enferma, inician con el conocimiento de las plantas. En el caso de las mujeres, su necesidad por mejorar el dolor en los trabajos de parto las hace más proclives a buscar los elementos necesarios para estos trances. Además de los dolores de menstruación y de que ellas atendían a los menores y enfermos. Los hombres y mujeres mayores de las tribus, al no ser cazadores ni recolectoras por su avanzada edad, tenían la posibilidad de estar observando. Lo que les permitió conocer como los animales optaban por ciertos elementos vegetales y otros no eran consumidos. De ahí que la gente mayor fueran los chamanes de sus tribus, ellos heredaban a quienes eran más aptos para observar a la naturaleza sus hallazgos.   Así se pasó de unos a otros los conocimientos, aumentando cada vez más los saberes que han llegado hasta nuestros días.  Muchas de estas sapiencias no han sido escritas, sino transmitidas de generación en generación. Los conoces cuando estas con la gente en sus poblados, cuando conoces sus tradiciones y te confían el secreto por alguna razón, generalmente porque caes enfermo. Las tradiciones herbolarias, son parte de la magia de los pueblos, se entrelazan con observaciones astronómicas, con signos celestiales y días de la semana. Al formar parte de la naturaleza, ésta parte de la ciencia se transforma en un elemento complejo donde toma parte el ecosistema, las estaciones del año, el movimiento de rotación, las horas del día, la parte de la planta y la forma de aplicarla. Nada simple para aquellos que piensan que las yerberas son gente inculta. Ellos han sido llamados “Chamanes” y respetados por sus conocimientos, pero también han sido llamados “Brujos” (mujeres  y hombres sabios), aunque en su ignorancia, el vulgo los llama así de manera despectiva. En otros lugares las llaman yerberas, santeras, herboristas en fin, la lista es larga y la definición más acertada es de personas sabias.
Las plantas en su generalidad presentan  de abajo hacia arriba: raíz, tallo, hojas, flores y frutos. Las formas de esto son muy variables y en algunos casos no existen, pero lo indicaremos con cada planta que veremos.
La colecta, de manera general se debe realizar cuando las cantidades de savia (nutriente de la planta que circula en su interior como nuestra sangre), se encuentran en su máximo. Por tanto, la colecta de plantas se deberá realizar en luna llena.  No todos los casos son iguales, pero cuando sea de manera distinta se indicará debidamente.
Colecta
Para cada parte de la planta existe un tiempo:
La flor: al inicio de la floración que es cuando hay más nutrientes.
Las hojas: pueden ser antes o durante la floración
La raíz: en el inicio de la primavera o en el otoño. En la primavera tienen todos los nutrientes almacenados para  crecer y dar origen a las flores y frutos. En el otoño, tienen una gran reserva para mantenerse durante el invierno.
Los frutos: deben recogerse durante el tiempo de maduración que es cuando ya se encuentra toda la substancia activa.
Para su colecta, deben además observarse los siguientes puntos:
-Como personas pensantes y educadas, debe pedirse permiso a la planta para tomar alguna de sus partes, ellas amablemente las ofrendarán para aquellos que así lo soliciten. El respeto, es una gran herramienta para la sanación.
-La planta seleccionada debe estar libre de insectos, manchas u otros elementos diferentes a la planta en resumen, debe ser una planta sana.
-Debe colectarse en días soleados, sin la humedad del rocío y sin que ellas se encuentren húmedas.
-Se toma de la planta únicamente lo que es necesario y en esa cantidad también. No se deben arrancar de raíz, ni maltratarlas. Las plantas a colectar, deben ser de jardines libres de productos químicos o alejados de plantíos donde se empleen herbicidas y fertilizantes químicos. No se colecta de lugares cercanos a carreteras o en camellones, donde el tránsito vehicular llena con su humo las plantas a colectar.  Al respecto les comento que, a pesar de que algunas personas lo ha hecho, la planta no acumula estos elementos en las flores y frutos, pero lo mejor es no hacerlo.